だいぶ朝晩が冷えてきましたね～！
朝晩冷えてくると出て来るのが、関節痛
僕も以前は、11月くらいから腰痛によく悩まされてました
なざ寒くなると関節が痛くなるのか
主な原因は、冷えです
もちろん持病がある方は、ちょっとした寒暖差とかでも痛みを強く感じてしまう方もいます。寒さによって血管の収縮などがおこるため、血行が悪くなったり、酸素や栄養素の循環も滞ったりし、体は老廃物がたまりやすい状態になります。すると、周辺の筋肉まで硬くなってしまうため、腰やひざ、肩といった、よく動かす部位には、いつも以上に大きな負担がかかってしまい痛みがでてくるのです
とこう言う事なんですね
僕の腰痛の改善策としては、足元を変えた事です
足の骨格を整える事によって、歩いてる時も座ってる時も足首下の骨格が正しい位置にある事によって、血行を良くなり、足の指先が冷たくなくなりました
足の指がいつも冷たいと言う方は、足の測定をしてどの様な状況になってるかを診てみましょう
足の測定はいつでもやってますので、当店にいつでもお越し下さい
